■きょう感じたこと ・テレワークの仕事中にスクワット等しているが 勝手にやってた動きの一つがランジっていうのを知った 人間ができる動きにはたいてい名前がついてるのでしょうね ■きょうのからだ 体重：67.5㎏ 体脂肪率：26.4 内臓脂肪レベル：12 BMI：24…