■きょう気づいたこと・なんだか忙しくてほとんどそこらに転がっているものを食べただけになってしまった・毎日のタンパク質の補給どうしようとか考えてるうちにマイプロテインお試しパックを注文してた。 ■きょうのからだ体重：66.4㎏体脂肪率：26.7内臓脂肪…