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keep pfc balance and remove the fat

2021-03-15から1日間の記事一覧

20210315:67.3㎏

■きょう気づいたこと ・最近たまごがどんどん値上がりしている・・それでも最安レベルのたんぱく源だから買い続けるけど・ ■きょうのからだ体重:67.3㎏体脂肪率:26.4内臓脂肪レベル:12BMI:24.9 ■きょう食べたもの朝・こうや豆腐の味噌汁・たまごサンド・…