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keep pfc balance and remove the fat

2021-06-19から1日間の記事一覧

20210618:65.2kg

■今してること・お酒をやめてみてるのは継続中・体重は65kg台の数字が基本になってきた ・気を紛らわせるために始めた部屋の片づけがけっこうすすんで 床には家具しか接してない状態になった 掃除機も邪魔に感じ始めてる ■きょう動いたこと・両手をぐっと押…