■今してること・64㎏台の数字を見たのは何年ぶりだろうか 瞬間風速でも結構うれしい・毎日のちょっとした運動と食べたいだけ食べるというのは 我慢してる感もなくていい感じ ■きょう動いたこと・両手をぐっと押し付けるようなアイソメトリックなやつ・ペット…