■・およそ1か月間。 体重を減らしてきたのが習慣として身についているかみてみるかなと思って 体重計にも乗らず歩数も見ずで生活パタンをチェックしない状態で生活してみた。 数字もいい感じで微妙に下がり方向に推移してるのでこのままいけそう。 ■きょう動…