■きょう感じたこと ・タンパク質や食物繊維を意識して摂るようになってから ジャンクなお菓子や総菜パンを買いたくなることがかなり減った。 ・久しぶりにオフィスに出向いたが 街には人があふれていた・・高齢者たちも元気すぎ。 ■きょうのからだ 体重：67.…