■・61kg台の数字が普通に出てくるようになった・無意識に食べなくなってしまったりしないよういつもお腹いっぱいを心がけてる ■きょう動いたこと・久しぶりの買い物12000歩・両手をぐっと押し付けるようなアイソメトリックなやつ・ペットボトルダンベル使っ…